Hidup sering terasa penuh dengan kesibukan, tekanan, dan hal-hal yang serba mendesak. Akibatnya, kita mudah merasa lelah, cemas, bahkan kewalahan. Padahal, ketenangan dan keteraturan hidup sebenarnya bisa dimulai dari hal-hal sederhana yang kita lakukan setiap hari. Berikut 5 kebiasaan kecil yang bisa kamu coba untuk membuat hidup lebih tenang, teratur,
Menjaga kesehatan bukan berarti harus selalu bergantung pada suplemen mahal atau pergi ke pusat kebugaran mewah. Kesehatan yang baik justru bisa dimulai dari rumah—dengan kebiasaan sederhana, bahan alami, dan kesadaran diri. Apalagi di tengah aktivitas yang padat dan cuaca yang tidak menentu, menjaga daya tahan tubuh (imunitas) menjadi hal yang
Sebagai bentuk komitmen terhadap amanah tersebut, Yayasan Pundi Rakyat, yang dikenal sebagai salah satu Lembaga Kesejahteraan Sosial (LKS) yang aktif dalam berbagai program pemberdayaan dan bantuan sosial, telah secara resmi menyerahkan Laporan Tahunan 2024 pada Senin, 30 Juni 2025.
Alhamdulillah, pada hari Jumat dan Sabtu, 6–7 Juni 2025, Yayasan Pundi Rakyat kembali melaksanakan program tahunan AKBAR (Ayo Kurban Bareng). Program ini menjadi salah satu momen tahunan yang paling ditunggu, karena menghadirkan kebahagiaan Idul Adha bagi mereka yang membutuhkan.
Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, menjaga kesehatan mental menjadi semakin penting. Salah satu cara yang sederhana, alami, dan telah terbukti efektif adalah meditasi. Bukan hanya praktik spiritual, meditasi kini diakui secara ilmiah sebagai teknik untuk menenangkan pikiran dan memperbaiki kesejahteraan emosional. Berikut adalah berbagai manfaat meditasi
Setiap orang tua tentu ingin anaknya tumbuh menjadi pribadi yang berani, percaya diri, dan mampu berinteraksi dengan baik di lingkungan sosial. Namun, tidak semua anak langsung memiliki kemampuan ini secara alami. Dibutuhkan proses pembelajaran dan dukungan dari lingkungan, terutama dari orang tua. Anak yang percaya diri cenderung lebih mudah bersosialisasi,
