
Self-Care Gak Harus Mahal, Kadang Cuma Butuh Tidur dan Napas Dalam
Ketika mendengar kata self-care, yang sering terbayang mungkin perawatan wajah di spa, liburan ke tempat sepi, atau belanja barang-barang lucu untuk memanjakan diri. Tapi sebenarnya, self-care gak selalu tentang hal-hal mahal atau mewah. Kadang, bentuk terbaik dari merawat diri justru sesederhana… tidur cukup dan menarik napas dalam. Tidur: Waktu yang




