Artikel

VITAMIN Vitamin sangat penting untuk metabolisme tubuh dan merawat sel tubuh. Setiap sel dalam tubuh membutuhkan Vitamin untuk banyak proses didalamnya dan kita paling sering kekurangan vitamin karena pemilihan dan cara pengolahan makanan modern. Vitamin C & B kompleks sangatlah rentan terhadap suhu sehingga seringkali rusak ketika dimasak dalam suhu tinggi. Terlebih lagi, Vitamin C & B kompleks harus dikonsumsi setiap hari karena kelebihannya tidak dapat […]

Sobat Pundi, tubuh kita memerlukan 7 jenis nutrisi setiap hari supaya tidak gampang sakit. Yuk, pelajari apa akibatnya jika kamu kekurangan atau kelebihan 7 nutrisi tersebut! KARBOHIDRAT Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh. Tubuh mengubah gula sederhana dan pati kompleks menjadi glukosa untuk dijadikan sumber energi sel tubuh. Kelebihan karbohidrat akan menaikkan berat badan karena disimpan oleh tubuh dalam bentuk

Menghitung hari, serasa berdentang dada hendak ditinggalkan bulan mulia. Namun, masih ada banyak hari tersisa, untuk kita optimalkan segala daya upaya. Kurangi belanja Kurangi ngobrol dan bercanda Kurangi sekrol-sekrol Kurangi yang mubah Tambahkan rakaat sholat malam Tambahkan bacaan ayatnya Tambahkan tilawahnya Tambahkan dzikirnya Tambahkan sedekahnya Sebab berlipat pahalanya Dan tahukah suatu amalan, yang akan selamanya

Adalah seorang anak laki-laki yang bersifat pemarah. Untuk mengurangi kebiasaan marah sang anak, ayahnya memberikan sekantong paku dan mengatakan pada anak itu untuk memakukan sebuah paku di pagar belakang setiap kali dia marah. Hari pertama anak itu telah memakukan 48 paku ke pagar setiap kali dia marah. Lalu secara bertahap jumlah itu berkurang. Dia mendapati

Suatu hari seorang tua bijak didatangi seorang pemuda yang sedang dirundung masalah. Tanpa membuang waktu pemuda itu langsung menceritakan semua masalahnya. Pak tua bijak hanya mendengarkan dgn seksama, lalu ia mengambil segenggam serbuk pahit dan meminta anak muda itu untuk mengambil segelas air. Ditaburkannya serbuk pahit itu ke dalam gelas, lalu diaduknya perlahan. “Coba minum

Ada seorang lelaki tua sedang berjalan-jalan di tepi sungai, ketika dia berjalan-jalan, terpandang seorang anak kecil sedang mengambil wudhu’ sambil menangis orang tua itupun berkata, “Wahai anak kecil kenapa kamu menangis?” Maka berkata anak kecil itu, “Wahai bapak, saya telah membaca ayat al-Qur’an yang berbunyi, “Yaa ayyuhal ladziina aamanuu quu anfusakum” yang artinya, “Wahai orang-orang

Seekor ulat menyeruak di antara daun-daun hijau yang bergoyang-goyang diterpa angin. “Apa kabar daun hijau!!!” katanya. Tersentak daun hijau menoleh ke arah suara yang datang. “Oo, kamu ulat. Badanmu kelihatan kecil dan kurus, mengapa?” tanya daun hijau. “Aku hampir tidak mendapatkan dedaunan untuk makananku. Bisakah engkau membantuku sobat?” kata ulat kecil.  “Tentu … tentu …

Sobat pundi, berteman dengan siapapun buat manusia adalah sesuatu yang menggembirakan. Banyak mutiara hikmah yang berserakan dimanapun justru yang muncul dari orang-orang yang sederhana. Salah satunya penjual sate ayam. Awalnya saya mengenalnya dibulan suci ramadhan beberapa tahun yang lalu. Orang Madura ini baik dan ramah. Itulah yang membuat dagangan satenya menjadi ramai. Pada suatu hari

Seorang anak mengeluh pada ayahnya mengenai kehidupannya dan menanyakan mengapa hidup ini terasa begitu berat baginya. Ia tidak tahu bagaimana menghadapinya dan hampir menyerah. Ia sudah lelah untuk berjuang. Sepertinya setiap kali satu masalah selesai, timbul masalah baru. Ayahnya, seorang koki, membawanya ke dapur. Ia mengisi 3 panci dengan air dan menaruhnya di atas api.

Sobat Pundi, apakah kita tidak boleh merasa cinta kepada anak, istri/suami, harta atau pun kedudukan? Tentu saja boleh. Senang terhadap urusan dunia seperti itu adalah fitrah manusia. Tetapi yang tidak boleh adalah jika kecintaan terhadap itu semua membuat hati kita tertawan olehnya. Kita menjadi lalai terhadap sesuatu yang lain di balik itu, yang pada akhirnya